Παρασκευή, 26 Μαΐου 2017

Πέμπτη 25 Μαϊου 2017

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> 1 μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ρόκα και σως με: μουστάρδα, λάδι, ρίγανη, καπνιστή πάπρικα και αποξηραμένο μαϊντανό, 1 τόστ με: 2 φέτες ψωμί πολύσπορο, ολικής άλεσης, 2 φέτες τυρί gouda, 1 φέτα καπνιστή γαλοπούλα και βούτυρο.



νωρίς το μεσημέρι -> αρκετά μούσμουλα.


απόγευμα -> 1 μπανάνα, (1 ώρα μετά: ) 1 ολόκληρο μπούτι κοτόπουλο κοκκινιστό με πατάτες και κολοκύθια.



βράδυ -> 1 μπανάνα, (1 ώρα μετά: ) αρκετές γόπες τηγανητές.



:-)

Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

Τετάρτη 24 Μαϊου 2017

Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...

πρωί -> 1 πιάτο βλήτα βραστά (με λάδι και λεμόνι), 3 αυγά τηγανητά.



μεσημέρι -> 1 μπωλ σαλάτα με: μαρούλι, ρόκα, τυρί φέτα (τριμμένη) και σως από: λάδι, μουστάρδα, ρίγανη, καπνιστή πάπρικα και αποξηραμένο μαϊντανό.


απόγευμα -> 1 μπανάνα.


βράδυ -> 1 μπανάνα.



Όταν η μέρα μας είναι γεμάτη, το φαγητό δεν μας απασχολεί τόσο.

;-)

Τετάρτη, 24 Μαΐου 2017

Τρίτη 23 Μαϊου 2017

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> 8 μούσμουλα, 240 γρ πλήρες, πρόβειο γιαούρτι, 2 κ.σ. βρώμη, 1 κ.σ. μέλι, μισό κ.γλ. κανέλα (Κεϋλάνης).



μεσημέρι -> 2 χούφτες κεράσια.


αργά το μεσημέρι - απόγευμα -> 1 μεγάλο κομμάτι γλυκό με: δαμάσκηνα αποξηραμένα, κάσιους, καρύδα, λίγο μέλι και κακάο.


βράδυ -> 1 μπανάνα, (1 ώρα μετά: ) 1 πιάτο βλήτα και κολοκυθάκια βραστά (με λεμόνι και λάδι), αρκετό τυρί φέτα.



:-)