Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2015

Παρασκευή 9 Ιανουαρίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.


νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.


νωρίς το απόγευμα -> 1 μοσχαρίσια μπριζόλα (μαγειρεμένη σε τηγάνι με νερό, λίγο λάδι και λίγο λευκό κρασί), 2 αγγούρια, 2 κ.σ. μουστάρδα.


βράδυ -> 1 πιάτο σαλάτα (με: μαρούλι, ρόδι, αχλάδι, ρόκα, λίγο παξιμάδι και λίγο τυρί μανούρι), 2 κεφτεδάκια, 1 μπριζόλα μοσχαρίσια, 1 φλυτζάνι πουρέ πατάτας, λίγα μανιτάρια, 1 μπωλάκι cheesecake με πορτοκάλι.






Καλό Σαββατοκύριακο να έχουμε!
Καληνύχτα!

:-)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου