Καλημέρα!
86,8 kg.
Τόσα είμαι.
Νιώθω σαν ένα τεράστιο σακί γεμάτο λίπος.
Τρώω πολύ και τρώω τροφές με αρκετά σάκχαρα, αλλά και αρκετά λιπαρά.
(Βέβαια τα σάκχαρα κυρίως φταίνε για το λίπος, αλλά αναφέρω και τα λιπαρά.)
Στα τόσα χρόνια της ζωής μου, μόλις αυτές τις μέρες συνειδητοποίησα πόσο μπορεί να μπλοκάρει τα συναισθήματά μας το φαγητό. Έχω πολλά, έντονα και αρνητικά συναισθήματα αυτήν την περίοδο για κάποιες καταστάσεις, και μόλις τρώω, αυτά κυριολεκτικά εξαφανίζονται για κάποια ώρα! Πρώτη φορά το παρατηρώ αυτό τόσο ξεκάθαρα να μου συμβαίνει!
Ενδιαφέρουσα πορεία διανύω. Εκ πρώτης όψεως, θα 'λεγε κανείς ότι "γυρίζω πίσω". Δεν αισθάνομαι καθόλου έτσι. Κι αυτό δεν το λέω για να ωραιοποιήσω την κατάσταση, το εννοώ. Είμαι πιο συνειδητοποιημένη από ποτέ.
Σήμερα ξύπνησα με μια περίεργη αισιοδοξία. Γι' αυτό και ζυγίστηκα, γι' αυτό και έχω το σθένος να μοιραστώ την ένδειξη του ζυγίσματος με το ημερολόγιο.
Παρακολουθώ μ' ενδιαφέρον αυτά που μου συμβαίνουν και θα μου συμβούν.
Να 'μαστε όλοι καλά!
:-)
86,8 kg.
Τόσα είμαι.
Νιώθω σαν ένα τεράστιο σακί γεμάτο λίπος.
Τρώω πολύ και τρώω τροφές με αρκετά σάκχαρα, αλλά και αρκετά λιπαρά.
(Βέβαια τα σάκχαρα κυρίως φταίνε για το λίπος, αλλά αναφέρω και τα λιπαρά.)
Στα τόσα χρόνια της ζωής μου, μόλις αυτές τις μέρες συνειδητοποίησα πόσο μπορεί να μπλοκάρει τα συναισθήματά μας το φαγητό. Έχω πολλά, έντονα και αρνητικά συναισθήματα αυτήν την περίοδο για κάποιες καταστάσεις, και μόλις τρώω, αυτά κυριολεκτικά εξαφανίζονται για κάποια ώρα! Πρώτη φορά το παρατηρώ αυτό τόσο ξεκάθαρα να μου συμβαίνει!
Ενδιαφέρουσα πορεία διανύω. Εκ πρώτης όψεως, θα 'λεγε κανείς ότι "γυρίζω πίσω". Δεν αισθάνομαι καθόλου έτσι. Κι αυτό δεν το λέω για να ωραιοποιήσω την κατάσταση, το εννοώ. Είμαι πιο συνειδητοποιημένη από ποτέ.
Σήμερα ξύπνησα με μια περίεργη αισιοδοξία. Γι' αυτό και ζυγίστηκα, γι' αυτό και έχω το σθένος να μοιραστώ την ένδειξη του ζυγίσματος με το ημερολόγιο.
Παρακολουθώ μ' ενδιαφέρον αυτά που μου συμβαίνουν και θα μου συμβούν.
Να 'μαστε όλοι καλά!
