Δευτέρα 27 Απριλίου 2015

Το αγαπημένο μου πρωινό!

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Επειδή η καλή διατροφή από το πρωινό φαίνεται,
αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου το αγαπημένο μου πρωινό,
που έχω την τύχη να τρώω αυτό το διάστημα!

Υλικά που χρησιμοποιώ:

1 πιάτο πλήρες, πρόβειο γιαούρτι
1 γεμάτη κ.σ. μέλι
1 γεμάτη κ.σ. σταφίδες
2 γεμάτες κ.σ. βρώμη



Τα βάζω στο πιάτο...


...τα ανακατεύω καλά, και έχω αυτό το αποτέλεσμα!


Ένα πραγματικά θρεπτικό πρωινό που μου φτιάχνει τη διάθεση,
και με κρατάει πλήρως χορτάτη για 4-5 ώρες!

:-D


3 σχόλια:

  1. to provio kani oli tin diafora stin sintagi su! Mantam sou sou

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Τη βρώμη την τρώω κι εγώ για πρωινό, ποτέ με γάλα, ποτέ με γιαούρτι και πραγματικά σε κρατάει πολλές ώρες χορτάτο!

    ΑπάντησηΔιαγραφή